Plans alimentaires
En choisissant de venir en consultation avec une diététicienne, vous êtes déjà sur le chemin du renouveau. Vous prenez conscience que vous souhaitiez un changement dans votre alimentation : pour votre santé, votre énergie, ou pour réguler votre poids. Je vous accompagne pas à pas dans ce changement de vie. Tout en douceur, vous parviendrez au but que vous avez fixé.
Adapter votre alimentation à vos envies et vos projets de vie
Sportive, jeune maman, ou femme active, vous souhaitez reprendre en main votre alimentation pour l’adapter à votre vie actuelle ? Vous avez raison, manger sainement est la base d’une bonne santé. À travers nos différentes séances nous mettrons en place un plan alimentaire adapté à votre rythme de vie et à vos objectifs. Grâce à votre dossier et le planning que je vais vous concocter, vous allez pouvoir prendre en main vos nouvelles habitudes alimentaires.
Qu’est-ce qu’un plan alimentaire avec une diététicienne ?
Lors de nos séances, nous allons préparer un plan alimentaire complètement personnalisé à vos objectifs. Sous forme d’un tableau, vous allez pouvoir visualiser vos différents menus, et ce, sur un nombre de semaines que nous aurons choisi ensemble. Ces menus équilibrés vont vous permettre d’atteindre vos objectifs, tout en soulageant votre charge mentale quant à la gestion des repas. En effet, tout sera écrit, vous n’avez plus qu’à préparer les aliments pour cuisiner un repas sain et savoureux. N’hésitez pas à me contacter pour que nous parlions de vos objectifs.